20 начина да се боље пољубимо

Напућиш.

Млади пар који се љуби ПхотоАлто / Фредериц ЦироуГетти Имагес

Колико год клишејски звучао, пољубац може изгледати попут експлозије на нивоу Мицхаел Баи-а, или може учинити да се осећате апсолутно залутало, нула, ништа. Пољубац са романтичним интересом или романтичним партнером има више нијанси од пуког изједначавања усана и језика, а постоје једноставни начини за подешавање ритма чак и ако нисте баш најискуснији пољубац. Од подешавања расположења и осигурања да нисте једини у наведеном расположењу, до тога када уводити језик и колико користити до тога како дати потенцијално непријатне повратне информације ако је у вези са техником вашег партнера било нешто што би могло да користи неки посао, пољубац може бити много компликованији од филмова и ТВ емисије и вруће, спарне музичке спотове да сви верујемо.

Без обзира да ли сте потпуно нови у пољупцу или сте потпуно нови у пољупцу са својим новим партнером, пуно тога можете учинити да бисте заобишли потенцијалне рупе и распршили било какву неспретност пре него што случајно учините да ваше сејање чини најбољим - за све укључене. Најважније ствари које требате запамтити су да будете отворени и искрени према својим потребама и жељама, као и да будете свесни сигнала и потреба свог партнера и спремни и вољни да се прилагодите ако их не испуњавате.



Тражите детаљнији, корак по корак приступ сналажењу у збуњујућим питањима љубљења? Наставите да читате у наставку, приручник о томе како заузети узде на сесији шминкања као да сте сезонски професионалац.

1. Освежите се

Подразумева се да када сте на центиметар од нечијег лица, нико не жели да удахне дашке застареле кафе или залогај белог лука и лука. Пуцање менте или прање зуба показује да сте се потрудили. Нико не жели да пољуби некога чији дах мирише на мешавину сендвича од јутарње кафе и ручка. Чак и ако се љубите са дугогодишњим партнером којег сте пољубили 1000 пута, покушајте да избегнете да окуси оно што сте појели тог дана.

2. Време је тренутак

Пратите знакове говора тела друге особе да бисте знали када је право време за покретање пољупца. Не инсистирајте на томе да се нагињете пољупцу ако вам није добро или напустите другу особу чекајући тако дуго да почну да испитују да ли сте заинтересовани за њих. Ако сумњате, питајте!

3. Питајте дозволу

Понекад се говор тела и погледи и неизговорена напетост могу сложити како би вам дали самопоуздање да се нагнете за пољубац, али ако се те ствари не слажу или ако се чини да постоји, али постоји чудан Кс фактор - попут вас обоје се осећате усхићено након чаше шампањца на забави или сте се тек упознали и немате успостављен проток комуникације - више је него у реду добити врло говорну, вербалну идеју. Сагласност је кључна, па је увек најбоље питати пре нагињања ако нисте сигурни.

4. Радите очима

Када се нагињете пољупцу, не можете да користите уста да бисте говорили, па зашто не бисте рекли оно што требате контактом очима? Међутим, кад сте заправо средњи пољубац, вратите га натраг - може бити узнемирујуће кад некога усправно загледате у вас из непосредне близине (погледајте: „Граната“ Бруна Марса). Привремено слепило током пољупца може појачати начин на који се осећа; звук дисања друге особе или нежни додир руке.

6. Почните без језика

Када уђете у пољубац, почните без језика да бисте се снашли у ритму и ритму. Нежно додирните усне партнеровим и погледајте како реагују. Како мало више улазите у тренутак, можете повећати притисак. Када је језик у питању, лагано за почетак додирните језик свог партнера.

Кавкаски пар који се ноћу љуби Катерина сорокаГетти Имагес

Нико неће бити слинав около током сесије шминкања. Држите своју језичку игру под контролом. Не желите да подивљате са страственим језиком, осим ако ваш партнер такође не воли такву врсту љубљења.

6. Останите у тренутку

Гарантовано ћете се осећати више повезаним са другом особом ако престанете да се осећате забринуто због својих вештина љубљења или нечега што сте рекли 10 минута раније - само подесите додатно ментално брбљање и давање тренутка.

7. Не журите

Љубљење је тимски напор. Не гушите нечији дух прелазећи у офанзиву (званично претерано тешкавши језиком) или превише трудећи се да контролишете ситуацију или водите пут. Удахните дубоко (не док се љубите, то би било чудно) и радите оно што вам одговара.

8. Спакујте мало мелема

Не, нико не очекује да ваше усне све време буду 'мекане у пољупцу'. Али помаже спаковање неких балзам за усне у вашој торби ако су вам усне сув, неуредан неред зими.

9. Држите страст горе

Љубљење чини да се партнер осећа посебно и блиско са вама. Крените у љубљење с размишљањем дајући партнеру до знања колико су мртви предивни. Појачајте мало его и учините да се осећају пожељно.

10. Обратите пажњу на околину

Било да је реч о светлости свећа, шатору испод звезда, у океану или у изненадној кишној олуји, узбудљиво ново окружење учини пољубац занимљивим. Пошто су вам очи током пољупца затворене већину времена, јасније ћете чути и чак осетити ствари које се догађају око вас. Желите да останете у тренутку, али лепо је узети оно што вас окружује како бисте могли боље да цените овај тренутак. Само будите сигурни да у том процесу не запостављате свог партнера за љубљење.

11. Будите спонтани

Пољупци се врте око размене уназад и назад, па се слободно опустите и експериментишите са различитим стиловима љубљења. Покушајте нежно - кључна реч, нежно - повлачењем доње усне зубима током пољупца. Уради наопако Спајдермена! Покушајте да користите више језика или прелазне стране током пољупца или нежног грицкања, све док сте обоје у томе. Не покушавајте да урадите нешто што се тренутно не чини добро.

12. Пратите међусобне смернице

Добри пољупци одражавају међусобне покрете тако да су обоје на истој страници. Забележите шта ваш партнер ради и опонашајте га. Или преузмите вођство ако желите да пробате нешто друго. Осетите импулсе и стилове љубљења и крените одатле.

13. Пријавите се ако се ствари осећају лоше

Могло би изгледати незгодно прекидати ток вруће и тешке сесије рашчлањивања досадним стварима попут речи, али ако не осећате нешто што ваш партнер ради и не подузимају невербалне знакове које шаљете о тој чињеници, учините те знаке усменим уз мало чекирања. Средњи састанак вероватно није најбоље време за сесију пуних повратних информација (више о томе када требало би урадите то касније), али ако се нешто осећа озбиљно нетачно, никад нема погрешног времена да направите паузу. Ако ваш партнер ради нешто због чега вам је непријатно - физички или на неки други начин - немојте се плашити да га обавестите. И, слично томе, ако вас нешто вибрира ви сте то може бити не баш добродошло, покушајте мало, пријавите се са својим партнером и будите спремни за прилагођавање без одбране ако се испостави да сте имати нехотице радећи нешто на њиховој личној не-не листи.

14. Нека то буде доживљај целог тела

Пољубац ће бити још дубљи ако држите другу особу у близини током пољупца илидодирујући им врат или леђа. Додир ослобађа хемикалије које се осећају добро у мозгу. Обавезно искористите то.

15. Користите руке

Говорећи о снази додира, није ствар само у привлачењу изблиза. Када максимално искористите сесију бенда, понекад добијете тај осећај Селене Гомез и једноставно не можете да задржите руке за себе. Ако постанете практични, сесију бенда можете учинити још бољом (ако је ваш партнер, наравно - сагласност остаје кључна у свакој ситуацији, почните до краја). То не значи да треба да започнете са заокруживањем метафоричних основа, међутим - само миловање партнерових леђа, врата, руку или бутина може појачати интензитет чак и ако се не оде од одеће.

16. Не заборавите на ерогене зоне

У тој белешци, не заборавите на потенцијал испаше ушних шкољки, носа, кључне кости и врата - само помислите на све те нервне завршетке. Можете нежно грицкати ушну шкољку или провући језик дуж оковратне кости, али повући линију на језику. Ако је неко прекривен ражњем након што вас пољуби, радите погрешно. И будите нежни ако није другачије назначено. Хикији нису баш свачија чаја чаја, зато их немојте гристи или заквачити, осим ако ваш партнер не наговести да то воле.

Млади пар који се љуби у кревету Виллие Б. ТхомасГетти Имагес

17. Дајте доњој усни мало грицкања

Док се нежно љубите, одвојите секунду да само на тренутак узмете доњу усну партнера у уста, сисати је, можда лагано грицкати, а затим се вратите на прављење. Не прогутајте целу ствар као да покушавате да поједете свог партнера. Само се фокусирајте на сам врх. Може бити супер секси.

18. Дајте једни другима конструктивне повратне информације

Дајте другој особи позитивне, конструктивне повратне информације путем говора тела, тако да се ваш партнер осећа добро након пољупца. Не желите да повредите ничија осећања, али ако се они не љубе најбоље на свету, нежно их усмерите у другом смеру успоравањем, повлачењем и демонстрирањем другачије технике. Затим, разговарајте о томе после. Реците им нешто позитивно, додајте конструктивне повратне информације, а затим завршите са нечим позитивним. На пример, можете рећи: „Волим кад ме пољубиш у врат. Волим кад мало мање притискате кад се вадимо. Баш си врућа. ' Делује као шарм.

19. Узми ритам за уживање у осећањима

Без обзира да ли сте у раној фази везе или сте годинама заједно, посвећивање времена само љубљењу без претпоставке да ће ствари ићи даље може бити снажно секси и невероватно повезано. Када завршите озбиљну сесију бежања, немојте се осећати као да морате одмах да се вратите у стварност. Само мирно лежање или седење док се држите неколико минута после, даће вам време да истински уживате у налету окситоцина којим су вам преплављени мозгови и ојачаће вашу везу (ако је јача веза оно што обоје желите, наравно —Не све пољупце односи се на изградњу дугорочне везе, и то је такође потпуно у реду).

20. Запамтите да се сви само трудимо да дамо све од себе

Сви смо помало самосвесни што се тиче љубљења некога кога нисмо навикли да љубимо. Ово никада не нестане, без обзира на то колико људи пољубите. Кад год пољубите некога новог, појави се сићушна стрепња.

Само запамтите да се сви трудимо да будемо импресивни и врући. Већина нас заправо не зна да то ради. Само покушавамо гомилу ствари и надамо се да ће неке од њих успети. Љубљење захтева вежбу и хемију са правом особом. Неће сваки пољубац бити вредан пажње, а неколико њих ће вероватно бити срање. Не будите престроги према себи. Сви смо овде само да се добро проведемо.