Ментално Здравље

Шта стрес чини вашем телу, према речима тренера перформанси

У данашњем друштву одговор на стрес може се покренути од дугог радног времена до поштовања рокова до беса на путу. Ево тачно како да то поправите.



Опширније

Одлука компаније Кантас да да приоритет менталном здрављу одлична је за пословне путнике

Кантас је унапредио своју игру, дајући приоритет менталном здрављу својих купаца, омогућавајући вам да узмете програм медитације током лета.



Опширније

Битка са анксиозношћу Рајана Рејнолдса доказује да се перцепција менталног здравља код мушкараца мења



Најновији интервју Риана Реинолдса помаже мушкарцима широм света да превазиђу табу разговора о менталном здрављу са својим пријатељима.

Опширније

Зависност, лажи и срамота: Како се порнографија јеба с аустралијским мушкарцима

Питали смо Самантху Јаине, саветницу Канала 10 за Тхе Бацхелор: Зашто су аустралијски мушкарци толико зависни од порнографије? И како можемо прекинути циклус?



Опширније

Бити тужан заправо је добро за вас, рачунају сада психолози

Сада можете да плачете од радости: туга је званично кључ среће. А стигма око негативних емоција заправо је један од главних узрока депресије.

Опширније

Како прихватити бруталне истине живота које не можете променити



Јамие Гонзалез, оснивач организације Лимитлесс Ливинг, открива како ценити тренутак и носити се са животним неизбежним препрекама.

Опширније

Одрасли мушкарци се отварају због тога зашто се не осећају као прави одрасли

Ово су разлози због којих се људи осећају лажно као одрасли, и неколико корисних савета младим одраслима.

Опширније

Како живети златним животом, према Дејвиду Бекаму

Једноставно, али ефикасно: Најбољи животни савети Дејвида Бецкхама помоћи ће вам да постигнете златну равнотежу између пословног и приватног живота. Шта имаш да изгубиш?

Опширније

Светски дан менталног здравља: ​​5 навика које треба усвојити за срећнији живот

Ево 5 сјајних стратегија за управљање вашим менталним здрављем, о којима вас обавештавају медицински стручњаци и предузетници који лете високо у лету који их користе.

Опширније

Битка Јонах Хилла са личном сликом помаже мушкарцима да озбиљније схвате ментално здравље

Омиљени холивудски помоћник управо је заузео централно место, надахњујући мушкарце широм света да се отворе о властитим борбама око себе.

Опширније

Свакодневно купање могло би бити тајна победе над депресијом, открића студије

Сви знају да је издвајање сат времена за намакање одличан начин за опуштање, али сада научници мисле да би се то заправо могло користити за лечење депресије.

Опширније

Истраживачи проналазе везу између депресије и друштвених медија

ФОМО је стваран ... али постоји начин да се побегне.

Опширније

Цонан О’Бриен открива разговор који га је научио да остане позитиван пред безнађем

Цонан отвара отприлике своју тромесечну паузу, своје посебно путовање „Цонан без граница“ и смисао живота. Или тачније: његов недостатак ...

Опширније

„Револуција човека“: Књига о помагању мушкарцима да поново потраже своју мушкост

Запањујућа брзина којом мушкарци почињу самоубиство јасно показује да „позитивне“ и „негативне“ аспекте мушкости треба дестилирати.

Опширније

Овај коментар на контроверзну нову рекламу Гиллетте открива зашто мушкарци не разумеју мушкост

Прозивање токсичног понашања није напад на нашу мушкост: то је прилика да га користимо на конструктивнији начин.

Опширније

Барри Ду Боис открива како је заиста помоћи некоме од депресије

Баз Ду Боис, звезда Канала 10, говори о својој борби с депресијом и објашњава како помоћи депресивном пријатељу, а да се не осећа као терет.

Опширније

Ваша сесија о порну може бити зависност и овај психолог објашњава како то да поправи

Овисност о порнографији може утицати на све мушкарце и данас истражујемо знакове, окидаче и последице који одређују да ли бисте могли бити један од ових мушкараца.

Опширније

Тајне менталне предности вежбања

Менталне користи од вежбања, од одржавања хладног под притиском до разбијања оне досадне зависности, ударања у теретану одржаваће вас да изгледате добро и правилно размишљате.

Опширније

Поставили смо питање да ли кампање за подизање свести о менталном здрављу заиста делују и ово је оно што смо открили

Интервјуишемо Р У Ок? ЦЕО Катхерине Невтон и психолог Мари Боницх питају: колико је заправо „подизање свести“ о менталном здрављу.

Опширније

Екстремни Фреедивер Ант Виллиамс открива тајну остајања мирним у било којој ситуацији

Без обзира да ли сте у води или у сали за састанке, припрема је пресудна, екстремни фреедивер Ант Виллиам објашњава како проћи кроз те неизбежне тренутке сумње.

Опширније